立冬│易感冒頭痛痛經 寒從腳底生宜多溫鹽水泡腳 中醫推介養腎滋補西洋菜栗子素湯 附4款食療
2024-10-27
霜降│宜平補肺臟 中醫推介1食材補肺固腎 冬瓜薏米排骨湯│註冊中醫師李耀培
2024-10-14
寒露│秋燥易乾咳感冒 宜飲清肺熱健脾胃湯水 濕疹人士服用助紓緩│註冊中醫師李耀培
2024-10-03
秋分｜5個養生重點 附補氣生津、健脾潤腸湯水｜註冊中醫師李耀培
2024-09-16
白露養生│轉秋燥易口乾咽燥濕疹皮炎 中醫教養生忌食 附健脾潤肺膳食
2024-09-02
處暑│處暑養陰清熱潤燥防秋乏 宜食5種食物 蓮子百合螺頭粥│註冊中醫師李耀培
2024-08-21
大暑 │小朋友容易無胃口 中醫推介10款解暑開胃食物 2款食療湯水 酸梅湯+冬荷薏米水鴨湯 │註冊中醫師李耀培
2024-07-17
小暑 ｜悶熱天氣小朋友易中暑 正確避暑方法 潤燥安神百合雪耳糖水│註冊中醫師李耀培
2024-06-25
芒種│小朋友易上火感冒 10款消暑食物 祛濕排骨竹笙瓜粒湯│註冊中醫師李耀培
2024-06-04
立夏湯水 │立夏易心悸失眠受風寒 消暑健脾利水 冬瓜花旗參薏米湯│註冊中醫師李耀培
2024-04-29
春分│忽冷忽熱精神差宜養肝 促進小朋友睡眠 棗仁安神湯 │註冊中醫師李耀培
2024-03-18
性早熟｜性早熟的中醫認知與防治 一食療減慢初期早熟｜註冊中醫師李耀培
2022-07-28
註冊中醫師李耀培
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