男士為降血糖狂吃蔬菜 反患 糖尿病 醫生：吃錯「偽蔬菜」 即了解9個「假蔬菜真澱粉」名單 附糖尿病成因/飲食宜忌
2024-06-28
不少 糖尿病 病人以為均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃三高食物，便能有效控制血糖。有台灣醫生分享，有血糖已接近糖尿病範圍的病人，以增加蔬菜攝取量來管控血糖，然而血糖不掉反升。醫生指，他誤食「假蔬菜」，吃多了或會讓血糖失控。即了解糖尿病成因、飲食宜忌。
肥胖醫學專科醫生許芷瑜在Youtube頻道分享，近日一名70歲的男子向她諮詢，近三個月來感覺疲憊、口渴。雖然飲食正常，但男子體重持續下降，這是患糖尿病的典型症狀。
經抽血檢測後，報告顯示男子的隨機血糖值高達744 mg/dL（正常值應在200 mg/Dl以下），糖化血色素更高達18.5%（正常值應在4%至6%間）。
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