該如何健康有益、優雅又不失禮的 比較 呢？｜陳志恆諮商心理師

昨天談到大人的聚會老愛 比較 ，有一種比較，不是炫耀自己有多好，而是為不同的人打成績、比名次。特別是，在年節期間親友聚會時，大人常拿幾個孩子做比較。

有一次，幾個朋友好久不見，約好了家庭聚會。朋友A見到朋友B的兩個即將升上國中女兒，就指着兩姊妹說：「看起來姊姊比較苗條，妹妹比較胖一些喔！」

或許只是事實陳述，但聽在這階段的青少年耳裏，可是相當刺耳的，在一旁的我也為此捏了一把冷汗。

這樣的事經常發生。大人常拿孩子做比較，做為言談間的話題。不管是拿自己的和別人的比，或者是拿別人的孩子互相比較，也可能是拿自己的孩子相互比較，其實都有潛在的風險。

只要有比較，就會有優劣之分。比輸的覺得當眾出糗，心情沮喪；比贏的看似風光，但心裏卻也不是滋味。畢竟是雙腳踏在他人的痛處而贏得讚賞，這沒甚麼好驕傲的。

那麼，該如何健康有益、優雅又不失禮的比較呢？