中醫食療|分辨 風熱 及風寒 症狀/處理方法 附5款熱飲 |中醫爸B

2023-11-15


天氣忽冷忽熱,小朋友容易有感冒。在中醫角度,各種感冒的原因和症狀各異,治理方法也不一樣,例如風熱及風寒同樣有咳嗽、發燒及頭痛,但處理方法有所不同,即了解中醫爸B分析兩者症狀,以及處理方法,幫大家增強抵抗力。

風寒常見症狀

無汗、怕冷、鼻塞清鼻涕、白痰、打噴嚏、舌淡紅、苔薄白。

風寒處理

1. 陳皮水

1歲以下: 1/4 塊果皮

1-2 歲: 1/3塊果皮

3-5歲:1/2塊果皮

6-12歲: 2/3塊果皮

做法:

2. 葱白陳皮水

症狀:鼻水清稀為主
材料:陳皮1整塊、葱白3條、生薑3片
做法:所有材料加水煲滾, 再用細火煲仔10分鐘。

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