❯
2023-12-31
雪耳 20克
蓮子 30克
百合 20克
蝶豆花 20朵
冰糖 適量
桂花 少許
檸檬汁 適量
recipes_cat
相比需要長時間熬煮的老火湯， 滾湯 時間通常介乎15-45分鐘，除了方便快捷，而且可以保留更多食材營養，連湯渣都可以一齊食，好味又飽肚。以下推介20款簡單又有營養的家常滾湯，有助清熱排毒、通便消化、生
臨近 呈分試 季節，相信不少家長與小朋友都開始進入努力備戰的狀態。要長時間對著書本 溫習 ，除了講求耐力之外，亦要有良好的視力、精神狀況。這時候，為小朋友準備一碗 補腦 明目 的 湯水 ，正是家長能給
