【有其母必有其子】懷孕媽媽做運動 生出最好動BB！
2016-04-05
唔知各位爸爸媽媽有無探討過點解自己的小朋友如此好動/ 好靜呢？外國就有研究發現原來小孩好唔好動，竟然同媽媽懷孕期間有沒有做足運動有關！一句講晒：運動型孕婦就會有一個運動型孩子，就係咁簡單。
媽媽做個好榜樣，BB就會一世熱愛運動？原來類似的說法早已在小白鼠和其他囓齒動物的實驗中得到證實。在研究過程中，科學家利用擁有相同基因的小白鼠作為研究對象，並嚴格控制牠們在懷孕前的運動量。然後再按表現把小白鼠群分為「跑動組」和「被動組」，前者在懷孕期間可以自由在滾輪上跑動，而後者不獲配相關運動設施。
結果發現「跑動組」所誕下的白鼠們大概比「被動組」的後代活躍多50%。更重要的是，這種「好動」的習慣不只在小白鼠成長後仍未見減退，而「好動因子」更有效增強牠們的減肥能力。
這項研究為「孕婦運動量影響嬰兒產前腦部發展，令孩子一生都更為好動」的說法提供了有力的支持。研究負責人 Professor Robert Waterland 也表示除了小白鼠以外，也有以人類為對象的相關研究得出過類似的結果。
Professor Robert Waterland
「儘管大多數人認為一個人好動很大程度受基因所限制，但我們的研究卻顯示胎兒在媽媽腹中的時候環境因素也可以構成關鍵的影響。」 Professor Waterland 解釋說。他同時認為如果準母親知道運動對胎兒有永久的正面影響的話，她們應該會更有決心動起來。
假若上述的說法可以完全套用在人類身上的話，相信全球日趨嚴重的癡肥問題終於可以有新的控制方向。到現時為止，不少專業人士均建議孕婦每日應盡量做 30 分鐘運動，除了可能讓小朋友更熱愛運動、並幫助他們培養出一個更強健的心臟之外，持續的運動量更可以助媽媽們生產時更輕鬆和加快產後修身的速度。
所以說，為自己又為小朋友著想，如果你已懷孕話，唔好再等啦，快啲計畫好每日的運動目標啦！
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資料來源：dailymail.co