【寫字學問】想小朋友寫好一手靚字？父母必知5大學齡前幼兒訓練
2020-09-01
小朋友寫字問題是父母常見疑問，總擔心他們寫字緩慢，字跡潦草等。可是學齡前幼兒的手，的確跟兒童有分別，所以他們是不太適合去寫字。
學齡前幼兒的手掌仍在發展，當中手指動作欠缺靈活，他們仍未能自行打開糖果包裝紙，或翻每頁的圖書。基本上這個階段連畫橫線和直線也有困難，不要說是寫字。
職業治療師何定邦姑娘曾表示，要孩子寫好字，家長們首先要明白肌肉是如何運作的，想像肌肉是一連串的環子， 一環扣一環， 前面的環子發展良好，之後的才能繼續發展。首先是核心肌肉(core muscle)， 包括腹部(abdomen)、背部(back)和盆骨(pelvis)的肌肉，進而是膊頭(shoulder)， 手踭(elbow)和手腕(wrist)的肌肉， 再進而是手部的小肌肉。父母想小朋友寫到一手好字，在學齡前應先進行身體及手部訓練﹗
^外國育兒專家Raising Her Barefoot 在社交平台分享學齡前幼兒的手掌（左）、7歲兒童手掌（右）的發育程度各有不同，並呼籲家長不需要過早訓練孩子寫字。他們到達適合的年齡寫字，自然會有一手好字。
1. 多玩串珠
如果孩子手不靈活、想訓練手部運動的，可以選擇串珠、撿豆子的小活動，開始時盡量使用大粒的珠子或豆子，讓幼童容易抓住。
2.投籃/攀爬活動
如果是想訓練全身的肌肉，可以嘗試投籃或攀爬的活動——家長可以在家中裝一個小圈或玩具籃球架，讓孩子把球投進去，若孩子太小的話可以由傳球、拍球開始；至於攀爬則可以到公園的攀爬架或遊樂設施。
由於核心肌肉是整個身體肌肉的中樞，發展良好，小朋友身體才得以平衡、站立、再進行不同的活動。
3. 學會用剪刀
小朋友用剪刀很危險？其實父母在旁邊適當的輔導，便可以減少意外發生。當然家長要購買幼兒使用的剪刀，尖端宜用圓角頭設計，並要符合小朋友手部的大小。當小朋友使用剪刀時，可訓練他們拇指及食指力度控制。2歲半起已經懂得開合剪刀，而3歲則可以剪出直線，及將紙對角剪成兩半。
4. 多用筷子吃飯
為方便小朋友可自行吃飯，不少家長會給他們使用湯匙或叉子，但筷子的確更能訓練手部運用。當父母教導孩子用筷子時，像教他們握筆一樣，需要運用到5隻手指的協調，才能拿好筷子。拇指、食指、中指、無名指各使用的力度不同，家長不妨在孩子2歲或3歲，給他們嘗試用筷子吃飯。
5. 多嘗試自己穿衣服
在穿衣服的動作中，有很多不同的難關要小朋友自己嘗試，例如，拉拉鏈、扣鈕等等。手指欠缺靈活下，他們一時三刻未必能夠成功替自己穿衣服，但在日常生活下，有很多機會讓孩子能重複動作。相信小朋友慢慢會掌握技巧，精細動作一定會比之前進步。
資料來源：衛生署 家庭健康服務、Raising Her Barefoot @ Facebook
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