小朋友自幼學懂關心他人日後較有成就 7招培養 同理心
2023-10-07
不少研究早已指出,懂得關懷別人、有 同理心 的小朋友,他們在長大後的成就遠遠超過那些沒有同理心的人。如果家長也認同的話(事實上現今社會充斥視同理心為阻礙升官發財的人),問題就是如何培育小朋友能有同理心,以下是專家介紹的一些方法,有助培養小朋友的同理心。
1. 認識情感
「認識情感是同理心的基礎」,教育心理學家及育兒書籍作者Michele Borba說。 辛辛那提大學教育學院的助理教授Laura Dell,也認同家長應儘早教導孩子認識各種情感,小朋友要有同理心,理解他人的感受前,需要了解如何處理自己的感受。
2. 多說故事
兒童書Superheroes Club的作者Madeleine Sherak說,多與小朋友說故事,代入主角視野,有助他們理解和培養同理心。如「靜宜跌倒了。她有甚麼感受?她會哭嗎?」或是「技安搶走了大雄的玩具,他有甚麼感受?」
3. 以身作則
家長需要以身作則,小朋友大部分行為都是學習家長。如果家長平日待人處事均有同理心,小朋友也會有樣學樣。家長也可多向孩子分享自己的感受,例如「我今天很失望」、「我今天感到不快樂」,同時也可以鼓勵他們利用毛公仔練習分享感受。
4. 讚揚善舉
如果小朋友的舉動顯示了他們的同理心,家長應當讚揚小朋友善舉,有助增強他們的 同理心 ,例如:「剛才看到你走去幫助那個小男孩,太好了。他得到你的幫助後,現在笑得多麼的開心。你看到嗎?」
5.展示多元
家長可以多向子女介紹多元的世界,每個人的背景、信仰、遭遇各有不同,理解不同宗教、文化、道德、殘障人士的生活,開放與子女討論當中的問題與擔憂,同時學習避免說一些帶有種族歧視的笑話。
6. 面對錯誤
家長也是人,難免也有情緒,或是以往積習難改,一時之間犯了錯誤,如對別人說了一些刻薄難聽的說話,事後發現是壞榜樣,家長應向子女坦承面對,同時一起探討日後正確的處理方法。
7. 多做義工
同理心 不是得把口,還要身體力行,與小朋友多些參與義工活動,有助培育他們的同理心。
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