【家居防疫】如何避免將細菌帶入屋？兒科醫生：五大家居衛生小貼士

武漢肺炎疫情持續肆虐，為了保障家人與自身安全，父母需提高抗疫意識，於日常做好家居與個人衛生措施，有備無患。兒科專科醫生張傑接受Oh!爸媽訪問時指出，近期疫情嚴重，家長應盡量減少帶小朋友外出的次數，若果真的要外出，就必先做好以下措施。

^張醫生指出，小朋友未必能照顧自己，父母必須時刻注意小朋友的個人衞生。

1. 入屋前先脫鞋 鞋放置在屋外

地面上會沾染病毒，而鞋底長時間與地面接觸。張醫生指出，父母可主動替小朋友脫鞋，然後以1比99的漂白水噴灑鞋面與鞋底地方，減低鞋子沾上病毒的機會。而消毒過後，把鞋放置在屋外會較好，因為可以避免將街上細菌帶進屋裏。

2. 妥善清潔手部與面部 

進屋後，父母應馬上把口罩與外衣脫下，過程中亦避免接觸到小朋友的臉部。由於病毒最有可能聚集在小朋友的手部與面部，因此脫下口罩與外衣後，應馬上帶小朋友清潔手部與面部。

而洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒時間，並用水過清及用抹手紙弄乾。若父母認為小朋友仍然不乾淨，能讓他洗澡。

3. 減少帶非必需品外出 徹底清潔曾外出的物品

不少小朋友外出時也會攜帶很多物品，如玩具、毛巾、兒童餐具等。張醫生表示，如非必要，也盡量避免帶過多的物品外出。回家後，有必定要為物品進行清洗。最簡單的，可以75%酒精輕抺消毒，濃度75%的酒精可達到殺菌功能。

4. 適當處理外出穿著衣物

即使做足以上措施，仍未可達到全面的家庭衛生。張醫生強調，「人」，是其中一個傳播細菌的媒介，因此不論你家居衛生環境做得有多好，只要你沒有妥善處理外出穿著衣物，病菌也是能容易從從人身上帶回家裏。因此，身上的衣物、鞋也要清潔好，防止傳播於家中，亦保障其他家庭成員。

父母應將屋內與屋外會接觸的物品分開隔絕，意思是能即日清洗的衣物便即時處理；若部分衣物未能即日清洗，便需要以特定籃子或其他容器放置這些衣物，或暫時放在家中較少人接觸的角落。

5. 不嫌其煩多提醒小朋友 切勿「手多多」 

當父母帶小朋友外出前，相信也會準備口罩及一些清潔用品。張醫生補充，同時亦要提醒小朋友，外出後有甚麼需要注意。例如：不要隨便接觸口罩，不要以手「捽」眼耳口鼻，更不要「手多多」接觸公共設施，若果真的接觸到，應馬上洗手、或以酒精消毒液處理。

很多時候小朋友並不是「不聽話」，而是經常忘記了一些生活細節，如常碰電動樓梯扶手、升降機的樓層制，這些也可能是被飛沬病毒曾飛濺過的高危地方。因此若父母在出門前預先反覆警剔小朋友，小朋友自然明白外出後不能做什麼。

撰文：馬文鍵