孕期飲食 ｜孕媽多食5種食物 BB健康又可愛！
2025-01-19
十月懷胎，準爸媽都希望生一個健康又靚嘅BB。 孕期飲食 不妨多食以下5種食物：
1.「養眼」食物
建議孕媽媽可以多吃一些含維他命A的食物，例如牛奶、魚肝油、蘋果及紅蘿蔔等，BB有機會擁有一對明亮的大眼睛！紅蘿蔔更可以促進血色素的增加，提高血液濃度。
2025-01-19
十月懷胎，準爸媽都希望生一個健康又靚嘅BB。 孕期飲食 不妨多食以下5種食物：
建議孕媽媽可以多吃一些含維他命A的食物，例如牛奶、魚肝油、蘋果及紅蘿蔔等，BB有機會擁有一對明亮的大眼睛！紅蘿蔔更可以促進血色素的增加，提高血液濃度。