【鄭小B之成長日誌】蘑菇菠菜三文魚長通粉
2017-04-24
小b至愛的長通粉
材料:
1. 菠菜 1棵
2. 三文魚 適量
3. 蘑菇 1-2粒
4. 洋蔥 2片
5. 3.6牛奶/配方奶 約半碗
6. 長通粉 寶寶一餐份量
7. 麵粉 半湯匙
做法:
1. 菠菜洗淨，煮至軟身，待涼後再用手搾乾水分，切碎備用。
2. 三文魚洗淨切粒備用。
3. 洋蔥及蘑菇洗淨，切粒備用。
4. 長通粉煮至8成熟備用。
4. 鍋內掃上少許油，加入洋蔥及蘑菇炒熟，再加入菠菜及三文魚兜熟，然後下半匙湯匙麵粉兜勻，轉小火，慢慢倒入牛奶拌勻煮滾，加入長通粉煮至熟透及煮至適合寶寶口感的軟度 (煮乾了，可再加入適量牛奶)，完成。
作者：鄭小B之成長日誌
相關文章：