孕媽留意:預防 妊娠紋 的7個方法 附11款妊娠紋產品推介!
2024-11-01
懷孕是開心的事情,但不少媽媽都會身體發福,以及最可怕的 妊娠紋 !想産後依然保持以前的好身材,從懷孕開始就要做好預防工作,保持皮膚滋潤及健康,便能最大程度地杜絕妊娠紋的出現。如果出現了妊娠紋亦不用擔心,産後3個月內都是有效的搶救時機,各位媽媽不妨參考消委會推介的5星好評產品。
今晚煮乜好名人育兒心得
1.體重控制
媽媽懷孕後需留意自己體重的增幅,特別在懷孕中後期。懷孕期間的總增重量應控制在13公斤(即29磅)內,如果媽媽懷孕期間增重太多、太快的話,皮膚就會於短時間內被撐開,容易出現妊娠紋。