總是想吃甜品、薯片要小心！可能是 身體 在發出「過勞警訊」 醫生分析渴望4種食物的隱藏需求
2025-04-24
深夜總忍不住想吃雞排、薯片？這可能不只是嘴饞，而是 身體 發出的「過勞警訊」！減重專科暨家醫科醫生魏士航表示，當身體頻繁渴望特定口味的食物，尤其是高油、高糖、高鹽類型，可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調，甚至胰島素阻抗有關。
因1物質過量分泌 想吃高熱量鹹食
魏士航醫生分享，近期接觸的一名患者是工程師，原本在控糖減重療程中進展順利，短短一個月成功減重5公斤。然而，最近覆診時卻表示，每天晚上下班後都特別想吃薯片、雞排等高熱量鹹食，甚至希望醫生開立抑制食慾的藥物。
醫生深入了解後發現，患者剛升格為新手爸爸，職場、育兒兩頭燒，壓力荷爾蒙檢測結果顯示皮質醇嚴重過量分泌，影響了食慾控制機制。
減重專科暨家醫科 魏士航醫生