清明養生 多飲4種茶+4種湯 祛濕養肝
2025-04-10
清明時節容易濕邪困脾，應注重祛濕。以下推介4種茶+4種湯，調和臟腑、清熱祛濕，適合 清明養生 ：
清明養生 1.菊花枸杞茶
作用：菊花清熱解毒；枸杞滋肝補腎，益精明目；綠茶提神醒腦，抗氧化。適合肝火旺盛、眼睛乾澀、易頭暈目眩的人士。
2025-04-10
清明時節容易濕邪困脾，應注重祛濕。以下推介4種茶+4種湯，調和臟腑、清熱祛濕，適合 清明養生 ：
作用：菊花清熱解毒；枸杞滋肝補腎，益精明目；綠茶提神醒腦，抗氧化。適合肝火旺盛、眼睛乾澀、易頭暈目眩的人士。