體重 正常不等於健康!「瘦胖子」心血管死亡風險竟比肥胖者高52%
2025-04-01

許多人知道肥胖與慢性病的關聯, 體重 正常就代表一定健康嗎?內科暨減重專科醫生陳威龍指出,全球約有45%的人屬於所謂的「瘦胖子」(MONW,Metabolically Obese Normal Weight,代謝性肥胖但體重正常)族群。這類人雖然BMI介於正常範圍(18.5–24.9),但體脂率偏高(男性>25%,女性>30%),且容易合併血糖、血脂、血壓等代謝指標異常,因而增加罹患慢性病的風險。
「瘦胖子」心血管疾病死亡風險比肥胖者高
根據《JAMA》期刊研究顯示,MONW族群的心血管疾病的死亡風險,比過重或肥胖者高出52%!而且年紀越大,風險越高,50到64歲的風險是20到34歲的3倍,65歲以上甚至高達4倍。