茯苓 湯/茶/粥/糕點食譜 調理脾胃一流!

2025-04-01


大多數脾胃虛、濕氣重的人,對 茯苓 肯定不陌生。中醫解說,茯苓性平,味甘、淡,歸心、肺、脾、腎經,利水滲濕、健脾、寧心安神。以下是5個茯苓食譜,有湯、茶、粥、糕不同做法,試下整俾屋企人食喇!

著數優惠

 

學校 / 校長專訪

1.茯苓赤小豆薏米粥

熱門文章

抗癌 | 56歲末期 腎癌 患者每日吃3類抗癌食物 3個月後腫瘤奇蹟消失 1年半未復發
04-03
產後脫髮 點解決?1招助妳重拾魅力 成為髮量大富翁
04-01
家長依賴AI自行診療致延誤就醫 3歲女童咳嗽一個月慘變 肺炎
04-03
小米SU7車禍︱不忍女兒被燒至碳化 父親悲痛:只剩下骨頭架子
04-02
梁諾妍1歲細女眼下「士多啤梨痣」最新情況 3次治療後患處縮細 仍需計繼續治療
04-02

幼兒皮膚護理︳小朋友皮膚護理全攻略 增強免疫力先補腎 皮膚肺脾腎是「健康鏡子」 濕疹食譜︳親子健康
2025-04-03
抗癌 | 56歲末期 腎癌 患者每日吃3類抗癌食物 3個月後腫瘤奇蹟消失 1年半未復發
2025-04-03
小朋友半夜咳嗽怎麼辦?中醫解析 夜咳 成因、種類和3大調理方法 | 中醫爸B
2025-04-02
小兒 鼻敏感 |8歲童鼻敏感常引發感冒 中醫:把握2-16歲黃金治療期
2025-03-31
小兒 濕疹 |1歲幼兒加固脾胃濕熱引發濕疹 中醫教6招預防濕疹方法
2025-03-24
小朋友 陰虛 有6大特徵!中醫教5招助幫助調理 | 附「養陰水」食譜
2025-03-20
查看更多   ▸