媽媽分享︳媽媽成日委屈自己生活難開心 善待自己才有力量成為真正好媽媽
2025-03-28
在成為媽媽的那一刻，似乎所有的焦點都轉移到了孩子身上，媽媽們的生活也變得圍繞著孩子的需求和家庭的責任。很多媽媽為了成為「完美媽媽」，總是選擇委屈自己，把自己的需求和感受放在最後。然而，這樣的生活方式，不僅讓媽媽們感到疲憊和不快樂，也可能影響到家庭的整體氛圍。
當媽媽長期壓抑自己的感受，忽略自己的需求，可能會導致情緒低落、壓力倍增，甚至出現倦怠感。這種狀態下，不僅媽媽自己不快樂，對孩子和家庭的關愛也可能因此減少。事實上，只有善待自己，媽媽才能真正擁有力量去照顧孩子，成為好媽媽。以下是一位媽媽的分享：
妳要好好照顧自己，才能成為一位好媽媽。
如何好好照顧自己？
一星期做足7日，