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2025-03-20
小朋友的體質因為成長環境與生活習慣的差異而各具特點。中醫將兒童體質分為多種類型，其中 陰虛 體質是比較常見的一種。針對這類體質的孩子，中醫師為家長們提供了5大調理要訣。
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春分在每年的3月20或21日間，英文係Vernal Equinox，古人早已察知，這時「晝夜均」、「寒暑平」。本節氣是順接著雨水和驚螫而至，氣候變化忽冷忽熱，兼常夾濕，體弱者容易生病，有舊病或宿疾的人
步入春天，天氣由乾冷轉變為濕寒，時濕時乾。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）表示，這時節雨水較多，氣候潮濕，「濕重」易令人感到頭痛頭暈、濕疹發作，抑鬱焦慮易致腹瀉。梁醫師講解 初春養生 方法，推介20款食
