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2025-03-19
冬天快盡，夏日將臨，不少人會在炎暑日子享用冰沙飲品。不過，在英國及愛爾蘭卻發現過6年間有21名兒童飲用冰沙後不適，包括失去意識甚至令癲癇症發作，懷疑其中一種成份出事。
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水對人體非常重要，人體有50-65%由水組成，大腦更有80%是由水組成。水是身體和腦的最佳導電體，最快最直接為身體所吸收的「喝水」方法是隨時隨地喝小量室溫水 。大腦若有足夠的水分，有助增强思考、專注力
家中的孩子是否經常 賴床 不起，甚至起床後抱怨肚子痛、胃痛？這些症狀可能不僅僅是他們不想上學的藉口，而是一種需要重視的健康問題。日本就曾有一位女中學生，因嚴重的賴床問題導致頻繁遲到和曠課，她的父母帶着
