❯
2025-03-17
解構 春天 是陽氣升發的季節，也是調理身體、打造健壯體魄的最佳時機！即刻為大家養肝方法，與兩款簡易養肝食療。
lifebeauty_cat
步入春天，天氣由乾冷轉變為濕寒，時濕時乾。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）表示，這時節雨水較多，氣候潮濕，「濕重」易令人感到頭痛頭暈、濕疹發作，抑鬱焦慮易致腹瀉。梁醫師講解 初春養生 方法，推介20款食
恰當的飲食，再搭配良好生活習慣，有助於身體健康！近日，台灣有醫生分享案例，一名患者因肝功能異常求診，在排除了急性疾病與肝病毒感染的可能性後，醫生建議他連續3至4周食用一款 蔬菜 ，並確保每日有充足的睡
