飲食健康 | 3類過年零食 藏健康陷阱 醫生:為小孩揀零食應遵循3個標准

2000-01-30


「沒關係,吃一點還好啦!」這句話,幾乎是農曆春節期間,大家在團聚時會聽到的經典台詞!然而,親友出於疼愛的餵食行為,卻讓許多家長陷入「讓孩子開心」與「健康管理」的兩難。特別是年節 零食 多數隱藏高熱量、高糖、高鹽和高脂肪的健康風險,若不加以控制,可能成為孩子成長過程中的健康與體重管理的絆腳石。

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