最健康蔬菜排行榜 第一名獲100分係打邊爐常客 5款 西洋菜 湯水食譜

2025-01-13


蔬菜含豐富的營養,並被公認為健康食物。不過在眾多款蔬菜當中,總有營養最多,對人體最有益的。據美國疾控中心(CDC)公布的「最健康蔬菜排行榜」(powerhouse fruit and vegetable),西洋菜榮登榜首。

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