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2024-12-16
青春早期是人生階段中，生長發育最快的一個階段，如果肝腎氣血旺盛、脾胃吸收好、營養充分，那身體在這階段可以增長得快而高，所以適當的調理有助一臂之力。
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食材搭配得宜，還能夠發揮 抗癌 作用！前哈佛大學教授高橋弘醫生，在其著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》中，分享了一款「抗癌蔬菜湯」。這款湯僅由4種烹調而成，做法簡單，據傳不僅有防癌效果，還能輔助減肥，以及對
冬至是入冬後第4個節氣，在每年的12月21日或22日間，英文是Winter Solstice，是個非常重要的節氣。舊時的人「冬大過年」，一來因為自冬至起白天會一天比一天長，意味著大自然生命力的恢復，將
