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2024-12-15
大多孕婦在懷孕期間,都會進食蘊含各種豐富營養的食物,幫助胎兒發育和大腦發展。美國有研究發現,媽媽在懷孕期間攝取越多維他命D,孩子出世後的智商會越高。
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十月懷胎,準爸媽都希望生一個健康又靚嘅BB。 孕期飲食 不妨多食以下5種食物: [maxbutton id="8" ] [maxbutton id="6" ] 1.「養眼」食物 建議
懷孕首三個月準媽媽並不需要刻意增加食量,但要保持選擇合適的食物。 [maxbutton id="19" ] [maxbutton id="20" ] 宜進食的食物有:魚類如