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2024-11-12
懷孕是一段充滿期待的重要旅程，媽媽將與胎兒共同度過40周的美好時光。新手媽媽應在飲食和運動方面多加注意。
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懷孕首三個月準媽媽並不需要刻意增加食量，但要保持選擇合適的食物。 [maxbutton id="19" ] [maxbutton id="20" ] 宜進食的食物有：魚類如
「BB在肚子裏好不好？」是每個懷孕媽媽無時無刻都在關心的問題，漫長的十個月 妊娠期 ，爸爸媽媽都希望平安度過、BB健康出世。除了定期產檢，有14個身體訊號媽媽亦要留意，如果情況嚴重就要及時前往醫院求醫
