❯
2024-11-12
懷孕是一段充滿期待的重要旅程,媽媽將與胎兒共同度過40周的美好時光。新手媽媽應在飲食和運動方面多加注意。
pamajunior_cat
大多孕婦在懷孕期間,都會進食蘊含各種豐富營養的食物,幫助胎兒發育和大腦發展。美國有研究發現,媽媽在懷孕期間攝取越多維他命D,孩子出世後的智商會越高。 該項研究由西雅圖兒童研究所(Seattle Chi
很多準媽媽都擔心懷孕時攝取營養太充足,令美好的身型一去不複返。想「戒口」又怕BB營養不夠?今次,素食營養師Arlene解答各位孕媽關於懷孕期間進食份量的問題,並指出,原來懷孕都可以食 零食 !推介3款