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2024-10-24
秋意漸濃，天氣乾燥，會使人體津液虧損，出現乾咳、咽口舌唇乾、鼻乾、眼睛乾澀疲勞、皮膚乾燥欠光澤、大便乾結等秋燥症狀，要少吃薑蔥蒜、辣椒、油炸、重口味等燥熱辛散食品。
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蔬菜含豐富的營養，並被公認為健康食物。不過在眾多款蔬菜當中，總有營養最多，對人體最有益的。據美國疾控中心（CDC）公布的「最健康蔬菜排行榜」（powerhouse fruit and vegetabl
女士們出現經痛屬實罕見，但大家是否知道是由 宮寒 所致？台灣中醫師兼知名YouTuber「77老大」推薦4種「暖宮」法紓緩經痛，各位好老公、好爸爸不要只會叫另一半「多飲熱水」喇！ [maxbutton
