家常小菜|豆腐椰菜蝦煎蛋餅

2024-10-04


小朋友不愛食蔬菜及蛋,媽媽總有方法令你食! 豆腐椰菜蝦煎蛋餅 ,材料只需用雞蛋、蔬菜,讓小朋友吃得有營,而且製作過程非常簡單,只需5分鐘,即可完成!媽媽們不妨試一試!

親子旅遊推介

 

今日熱話

豆腐椰菜蝦煎蛋餅 食譜材料

椰菜 1/4個

蝦 6隻

豆腐 1件(我用硬豆腐)

蛋 1隻

生粉 1湯匙

調味

鹽 少許

做法

1.椰菜刨或切絲

2.蝦洗淨抹乾水切粒,再加少少鹽撈勻

3.豆腐壓爛加生粉撈勻,再加蛋撈勻,再加椰菜絲同蛋,最後落蝦粒撈勻,加鹽調味。鹽要臨煎前先可以加,否則好容易出水

4.熱鑊熱油落豆腐餅,然後煎至一面金黃色,就反另一邊煎至金黃色就上碟,可以灑上鰹魚絲及蔥,不加都得

如果覺得清淡可以加個酸辣汁

1湯匙白醋

2茶匙生抽

辣椒 1隻

糖 1茶匙

熱水 1湯匙

麻油少許

全部撈勻便可以

熱門文章

豆腐 食譜|44款百變 豆腐 食譜合集 湯水+餸菜+甜品
02-17
懶人電飯煲料理|13道 燜飯 /煲仔飯做法 一鍋到底 大人細路都啱食!
11-04
春天湯水|中醫推介15款 祛濕湯 有助化春困、健脾胃、止濕疹痕癢(附熱/寒底配方)
02-17
陳凱琳為6歲大仔安排盛大生日會擺烏龍泡湯 乖巧囝囝6字反安慰媽媽
02-21
天水圍 母嬰健康院 2嬰兒錯打肺炎鏈球菌針 衞生署:涉事護士暫停職務
02-20

氣炸鍋食譜|金黃脆皮 炸子雞 一秘方炸出卜卜脆效果!
2025-02-20
豆腐 食譜|44款百變 豆腐 食譜合集 湯水+餸菜+甜品
2025-02-17
家常小菜|麻油大雞髀炊飯 暖身有味飯小朋友最愛 30分鐘即成|電飯煲食譜
2025-02-14
家常小菜|藍帶 芝心豬扒 拉絲效果一流
2025-02-10
賀年食譜|蜜汁 紙包骨
2025-01-21
賀年食譜|新年煮大餐必睇!乾鮑魚浸發詳細步驟+9大 鮑魚 食譜推介
2025-01-17
查看更多   ▸