幼兒健康|運動好習慣 從小培養莫遲疑|慈慧幼苗

2024-10-04


「每日 運動 身體好!」大人或幼兒能維持一定的運動量,可以強身健體及有益身心。體能和運動量都因人而異,究竟幼兒適合做甚麼運動?要做多少?專家指幼兒做運動要量力而為,家長要視乎環境安全和子女能力而加以協助。

 

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