幼兒健康｜運動好習慣 從小培養莫遲疑｜慈慧幼苗
2024-10-04
「每日 運動 身體好！」大人或幼兒能維持一定的運動量，可以強身健體及有益身心。體能和運動量都因人而異，究竟幼兒適合做甚麼運動？要做多少？專家指幼兒做運動要量力而為，家長要視乎環境安全和子女能力而加以協助。
2024-10-04
「每日 運動 身體好！」大人或幼兒能維持一定的運動量，可以強身健體及有益身心。體能和運動量都因人而異，究竟幼兒適合做甚麼運動？要做多少？專家指幼兒做運動要量力而為，家長要視乎環境安全和子女能力而加以協助。