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2024-09-26
人們常說「病從口入」, 糖尿病 就是這樣一種和飲食習慣息息相關的疾病。近日,台灣家庭專科醫生楊智雯分享病例指,有一家人陸續確診糖尿病,只因他們口味相近,三餐一定會添加1物,這才導致全家100%「中招」。
家庭專科醫生 楊智雯
醫生提醒,很多人自以為吃得健康,卻忽略了一些長期飲食偏好,導致營養不均衡,成為引發糖尿病的「潛在陷阱」。
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想維持健康或減少體脂,很多人都會想到要少吃有加糖的食物、凍飲走甜。但是,你以為沒加糖就是沒有糖嗎?台灣營養師余朱青提醒:水果有果糖、牛奶有天然的乳糖,包括高纖的粟米、番薯,這些澱粉類主食通通都有糖。而
最近,每日都有大量病人反應出現「 夜咳 」情況,如果不盡快調理,又有機會二次感染。長期這樣,有機會出現氣管炎、鼻炎、甚至其他慢性炎症,非常影響小朋友的成長、學習及健康。 [maxbutton id="