濕疹 | 類固醇藥膏副作用多點算好? 皮膚科醫生為你打破迷思
2024-07-25
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暑假將至,不少爸媽都會帶小朋友,但又悶又熱的炎夏又是濕疹復發的高峰期,痕癢難當的濕疹令小朋友難以全情投入至不同活動之中,甚至為免誘發濕疹而刻意避開游水或其他戶外活動。同時,談到要搽藥膏,家長們又擔心類固醇藥膏副作用很大,皮膚科專科醫生鍾振堅將會為大家解答一系列與濕疹相關的疑難,助大家破除濕疹迷思!
濕疹誘因因人而異
不少濕疹患者因為盡量避免在夏天進行運動,特別是劇烈運動和游泳,因為炎熱的天氣、汗液、泳池中的氯氣,甚至是海洋中的污染物,都有機會刺激到皮膚,從而讓濕疹復發。
然而,鍾醫生表示,並非每個濕疹患者都不適合做運動,他亦建議患者在夏天嘗試進行運動,因為每個濕疹患者的致敏原都可能有所不同,例如溫度、乾燥、陽光曝曬、汗水、壓力、食物、環境污染或動物毛髮等,都有可能引發濕疹。
以游泳為例,並非所有濕疹患者都對氯氣過敏,所以即使患有濕疹仍可以嘗試游泳。但切記要盡快洗澡,避免泳池水的氯氣和其他污染物在皮膚停留太久。如果在沙灘游泳亦要注意曝曬讓皮膚變乾。只要多加注意,濕疹 患者仍可以在炎炎夏日享受不同運動,以保持充足的運動量,維持身體健康。
良好的生活習慣
良好的生活習慣是控制濕疹病情的重點,患者可以透過醫生專業診斷和測試,找出引起自身濕疹的致敏原,以降低生活中容易引起病情復發的成因。
另外,濕疹患者要保持洗澡習慣,並盡量選擇無鹼、無刺激物的沐浴露或肥皂,以減少皮膚在洗澡過程中所受到的刺激。另外,患者亦需切記避免沖洗時間過長或水溫過熱,因為有機會沖洗掉皮膚的天然油脂,令皮膚失去保護,而過熱的洗澡水除了會沖走油脂,讓皮膚發炎情況加劇,變得更為痕癢。理想的洗澡時間應控制在5-10分鐘內,而水溫盡量接近人體體溫最為合適。
皮膚保濕對濕疹患者相當重要
肌膚的保養對濕疹患者而言同樣重要,因為濕疹患者較容易出現皮膚保濕方面的問題,同時亦應慎選護膚產品,盡量選擇較為溫和、無添加的護膚產品,在保護肌膚同時把誘發濕疹發作的風險降到最低。
類固醇藥膏 vs 非類固醇藥膏
提及濕疹治療,不少家長都擔心類固醇藥膏的副作用。鍾醫生表示,如不當使用,類固醇藥膏除了有機會讓皮膚變紅、變薄,成份亦有機會經由皮膚吸收。醫生會根據病人情況而在類固醇和非類固醇藥物之間作出調整。
市面上已經有非類固醇藥膏面世多年,當中有適合3個月或以上嬰幼兒使用,避免了一些因類固醇藥膏而產生的副作用。鍾醫生亦補充道:「藥膏往往是濕疹的第一線治療,根據病人臨床需要,醫生可能會處方口服藥物,甚至生物製劑互相配合,以達到治療效果。」
▲皮膚科專科醫生鍾振堅