遲戒奶増超重機會 或致血糖血壓齊升誘發哮喘 兒童肥胖指標/改善方法 ︳兒童超重
2024-05-14
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兒童 超重 ︳為人父母,誰不想孩子「肥肥白白」?不過,從醫學角度來說,小朋友最好不要「肥肥」。那麼判斷孩子是否屬於肥胖?根據衞生署定義,透過「身高別體重圖表」來評估(即按小朋友身高對比體重指標)便可以斷定體重是否符合比例,超過體重中位數的120%就會界定為超重(包括肥胖);或可以根據美國疾病控制和預防中心建議的體重指標(BMI)來評估,適用於2至19歲的兒童和青少年。若體重指標百分位數達85%至94%即屬超重;百分位數等於或高於95%即屬肥胖。
兒童致胖因兩大原因
過去三年由於受新冠防疫措施影響,兒童長留在家令運動量大減,全球兒童均有體重上升的情況。除疫情影響外,本港兒童致胖原因會因應年齡而大致分為兩大因素:五歲以下,多由於「遲戒奶」,而五歲以上,主因則為缺乏運動。