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2024-04-08
袪濕化痰 | 清明前後、或大人小朋友感冒初癒，可以飲呢個茶療「紫淮山陳皮甘草水」，尤其現時濕重，最好使用紫淮山粉，健脾的功效較強；如果用新鮮紫淮山要加乾紫淮山粉，份量減半。呢幾日上山落山或去郊外，整定一樽，喉嚨唔舒服一家都可以飲。
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小兒的 體質 多種多樣，大致可分為九類，包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、陽盛質、濕熱質、氣鬱質以及特稟質。由於每個小朋友的成長環境和生活習慣各不相同，他們的體質也隨之而異，每一種體質都對應
菜心有很高的營養，但原來菜心有很多不同品種，每個品種的營養價值不一，中醫爸B馬琦傑就推介一款「遲菜心」，當造期是每年12月至2月，含有豐富的維他命C及抗氧化能力極高，適合一家大小連寵物都可食用！ [m
