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2024-04-03
春夏是小朋友生長的猛長期，「中醫爸B」馬琦傑醫師指，在日常生活中，有很多阻礙孩子長高的因素，都值得爸媽們留意。他建議爸媽盡快改善家中情況，孩子才有機會長高長肉。
孩子長期處於壓力狀態下，影響睡眠質素，研究顯示有可能影響生長激素的分泌，影響身高發育。
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「 白露 」在每年9月7日或8日間，英文是White Dew，這時「一夜冷一夜」，是真正感到有涼意氣候的日子，特別是入夜時，大家可以準備好外衣，小心著涼。想起詩經「蒹葭蒼蒼，白露為霜」中的「蒹葭」，指
大人有生活壓力，小朋友同樣有生活壓力，爸爸媽媽可能覺得好少事，小朋友角度則會是好大件事，所以要適時為他們 紓緩壓力 ！ 中醫爸B馬琦傑醫師日前分享，女兒最近心情一般，雖然已經做了不少靜觀（Mindfu
