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2024-04-03
春夏是小朋友生長的猛長期,「中醫爸B」馬琦傑醫師指,在日常生活中,有很多阻礙孩子長高的因素,都值得爸媽們留意。他建議爸媽盡快改善家中情況,孩子才有機會長高長肉。
孩子長期處於壓力狀態下,影響睡眠質素,研究顯示有可能影響生長激素的分泌,影響身高發育。
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「 白露 」在每年9月7日或8日間,英文是White Dew,這時「一夜冷一夜」,是真正感到有涼意氣候的日子,特別是入夜時,大家可以準備好外衣,小心著涼。想起詩經「蒹葭蒼蒼,白露為霜」中的「蒹葭」,指
大人有生活壓力,小朋友同樣有生活壓力,爸爸媽媽可能覺得好少事,小朋友角度則會是好大件事,所以要適時為他們 紓緩壓力 ! 中醫爸B馬琦傑醫師日前分享,女兒最近心情一般,雖然已經做了不少靜觀(Mindfu