粉絲食譜|10款粉絲食譜步驟簡單又好食 XO醬炒粉絲/花甲粉絲煲/白菜粉絲羊肉湯
2024-04-02
粉絲 屬於低脂肪及低蛋白質食物,除了能當配菜,也是可以當主菜。粉絲本身味道清淡,當蒸海鮮時用粉絲鋪滿底部吸滿了湯汁、精華,非常鮮甜可口!以下10款粉絲食譜,步驟簡單又好食!
1. XO醬炒粉絲
材料:
100g豬肉
150g菜心
120g粉絲
5g 蒜頭
20g 葱
XO醬
1 紅椒
醃料:
1/2 湯匙生抽
粟粉
蠔油
做法:
1.粉絲用冷水浸至軟身(不要用熱水,會讓粉絲溶掉)
2.菜心洗淨、改刀備用
3.豬梅肉切成薄片再切條,然後加入醃料醃製
4.葱、蒜頭、紅椒切好備用
5.燒熱一鍋水,菜心氽水,軟身即可撈起隔水備用
6.鑊加入油燒熱(燒至起煙),放入豬肉用大火生炒,煎香後加入葱、蒜頭、紅椒爆香
7.加入1湯匙XO醬,稍微收火繼續炒,加少許酒
8.轉中火,倒水,放入菜心一齊煮,加蠔油調味
9.醬汁煮至稠身,轉中至大火,用剪刀剪開粉絲,放入鍋中炒,最後加胡椒粉攪拌即可