0至6歲理想生長速度表 幼兒半年至沒有增重/長高 或是生長遲緩︱幼兒成長
2024-03-04
問：寶寶長得比別人細粒，正常嗎？
答：即使寶寶長得較細小或出世體重較輕，但只要沿着生長線成長，身高體重的增長速度合乎標準，亦屬正常，家長無需過於擔心。反之，生長趨勢愈來愈慢，體重跌穿生長線 *，有生長遲緩的傾向，就必須由兒科醫生及兒科營養師去評估背後原因了。
*關於「跌穿生長線」的詳細解釋，可參考第一篇文章
生長速度 ︱嬰幼兒理想成長速度
嬰兒理想 生長速度
運用生長圖表去評估嬰幼兒的生長是最準確，但如果沒有生長圖表的情況下，亦可以用以下的平均數據去初步評估生長趨勢是否合適
第一年平均體重增幅
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男孩子 (克/每星期) |
女孩子 (克/每星期) |
|
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0-3個月 |
240 |
210 |
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3-6個月 |
130 |
120 |
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6-9個月 |
80 |
75 |
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9-12個月 |
65 |
60 |
第一年平均身高增幅: 每年24-25厘米
Reference: Clinical Paediatric Dietetics, 2020
嬰兒頭三個月的生長趨勢最快，之後會逐步放慢下來，以較慢的速度向上增長
頭三個月，如果體重兩個星期沒有增長，已經會下跌一條生長線；如果體重四個星期沒有增長，已經會下跌兩條生長線。由此可見首三個月嬰兒的生長速度非常快。
有些早產嬰兒出世體重較輕，當運用生長圖表評估時，基於不同早產週數，或需運用更正年齡（corrected age)去評估生長，有需要可諮詢兒科醫生或兒科營養師。
一歲以上幼兒的理想生長速度
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平均體重增幅 (每年) |
平均身高增幅 (每年) |
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1-2歲 |
2.2-2.7公斤 |
10-12厘米 |
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2-3歲 |
1.5-2.5公斤 |
8-9厘米 |
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3-4歲 |
1.5-2.5公斤 |
7-8厘米 |
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4-5歲 |
1.5-2.5公斤 |
5-6厘米 |
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5-6歲 |
1.5-2.5公斤 |
5-6厘米 |
＊以上數據是根據香港生長圖表的數據整合而成
一歲之後，幼兒男女之間的生長速度就沒有太大分別。比起嬰兒時期，幼兒的生長趨勢會更趨放緩。根據幼兒身形上的分別，其身高體重增幅或有輕微差別，但仍會按着合乎年紀的速度去增長。
如果幼兒生長停滯不前，例如半年至一年間，完全沒有增重或長高，就可能是生長遲緩，建議需由兒科醫生及兒科營養師去評估。
本文章並不能取代醫護人員對兒童生長的正式評估，如對孩子的生長趨勢有疑問，敬請諮詢兒科醫生或兒科營養師。
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