中醫食療｜紓緩消化不良/助小朋友入眠 中醫推介沉香茶療 睡前30分鐘飲用一覺瞓天光｜中醫爸B
2024-02-14
農曆新年過後，不少人已經飽滯臨界點，也即是身體免疫力下降的時候，此時，晚上最好全家一起飲沉香茶。除安睡功效外，另一個沉香茶功含有的茶醇能令腸道促進蠕動及消化吸收，緩解因為積食而導致的消化不良問題。
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沉香茶富含維生素B2，幫助脂肪代謝，避免在血液和肝臟囤積；菸鹼酸可以降低血液中膽固醇及三酸甘油脂，長期飲用有助胃腸蠕動，清除人體宿便。
2024-02-14
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