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2024-02-14
熬夜湯水 ｜經過一個農曆新年假期，少不免食較多煎炸油膩食物？打麻雀過節太盡慶一個不留神玩到凌晨時份？今次 遠志中醫 為大家介紹2個適合熬夜後飲用的清熱湯水，分別是雞骨草豬骨湯及淮山杞子響螺瘦肉湯，大節過後，不妨煲來飲啦！
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「 白露 」在每年9月7日或8日間，英文是White Dew，這時「一夜冷一夜」，是真正感到有涼意氣候的日子，特別是入夜時，大家可以準備好外衣，小心著涼。想起詩經「蒹葭蒼蒼，白露為霜」中的「蒹葭」，指
大人有生活壓力，小朋友同樣有生活壓力，爸爸媽媽可能覺得好少事，小朋友角度則會是好大件事，所以要適時為他們 紓緩壓力 ！ 中醫爸B馬琦傑醫師日前分享，女兒最近心情一般，雖然已經做了不少靜觀（Mindfu
