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2023-12-27
過節餐餐大魚大肉,假期後宜多飲消滯、清腸胃的湯!以下中醫爸B馬琦傑推介一款「魚翅瓜蜆肉魚湯」,大人細路都啱飲。
馬醫師表示,魚翅瓜含有多種人體必需的多種氨基酸等,具有清熱、解毒、潤大腸功效;蜆肉具保肝及明目功效;江魚仔則補氣健脾益胃,「急救」清腸胃功效顯著!
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小兒的 體質 多種多樣,大致可分為九類,包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、陽盛質、濕熱質、氣鬱質以及特稟質。由於每個小朋友的成長環境和生活習慣各不相同,他們的體質也隨之而異,每一種體質都對應
菜心有很高的營養,但原來菜心有很多不同品種,每個品種的營養價值不一,中醫爸B馬琦傑就推介一款「遲菜心」,當造期是每年12月至2月,含有豐富的維他命C及抗氧化能力極高,適合一家大小連寵物都可食用! [m