寒冷天氣 ︱暴露室外提防 低溫症 ! 4個明顯症狀+改善方法

2023-12-19


寒冷天氣 持續,如果低溫的環境下暴露太久,身體熱能大量流失,容易造成「 低溫症 」!當中小朋友亦有機會出現低溫症,能量儲備較少、散熱快的嬰幼兒更是高危。台灣急診醫生 翁梓華 曾針對「低溫症」,於社交平台分享症狀的原因及處理方法。

4種令 體溫下降 的途徑

翁梓華醫生指,主要有4種途徑令 體溫下降 ,包括:傳導、對流、輻射、蒸發。以下是體溫散失的原理及急症室常見的情境。

1. 傳導

原理:身體直接接觸低體溫物體,令身體的熱量流失。
常見情境:登山者覺得熱,躺在冰冷的石頭上。

2. 對流

原理:流體(例如空氣與水)的流動,將體溫帶走。
常見情境:在寒冷而大風的環境,造成熱量快速散失。

3. 輻射

原理:熱量以紅外線的形式,直接散失到環境中。
常見情境:沒有風及不潮濕的夜間外出或露營,令熱量快速散失。

4. 蒸發

原理:汗水或呼吸的水氣,將熱量帶走,每1克約可帶走600卡路里的熱量。
常見情境:登山時,身體處於缺氧狀態,流汗、呼吸頻率增加,造成熱量快速散失。

在急症室的個案中,往往同時包含以上4項成因,而人體面對體溫下降時,會出現抖震、心跳加速、俗稱「起雞皮」的豎毛肌收縮,一旦體溫下降超過身體的極限,便會導致「低溫症」。

4個「 低溫症 」等級症狀及改善方法

翁梓華醫生指,醫學上會根據病人的意識狀態、體溫、生命表現,將「低溫症」分成4個等級,以下是症狀及改善方法:

輕度低溫:32-35°C

症狀:意識仍清醒,但會抖震得很厲害。
改善方法:給予保暖衣物、飲溫暖的飲品等,將體溫逐步提升。

中度失溫:28-32°C

症狀:意識混亂,抖震能力失衡(可能不會抖震)。
改善方法:除了要外部給予熱量來源外,必須要持續監測生命跡象,因為患者通常會併發心律不整。

重度失溫:<28°C

症狀:普遍會失去意識,只能監測到生命跡象。
改善方法:除上述的熱量補充外,必須插管保護呼吸道,同時要考慮進行人工心肺(ECMO),以維持血液循環。

致死性失溫

症狀:失去生命跡象。
改善方法:這時回溫可能不是首要工作,而是要進行電擊或注射藥物升壓,並且立即送往醫院進行治療。

^寒冷天氣 持續,如果低溫的環境下暴露太久,身體熱能大量流失,容易造成「 低溫症 」。

翁梓華醫生補充指,面對「 低溫症 」有3個重要的急救關鍵:

1. 如果身邊遇到有「低溫症」的人需要協助,首要保護自己,因為對方身處的環境亦可能導致自己體溫下降。

2. 器官對低溫有保護作用,面對「低溫症」患者不要過度驚慌,因為醫學上出現心跳停止的病人,有個案經過治療後,可以恢復到正常狀態。

3. 協助回溫要慢,避免造成二次傷害,因為高於40°C的回溫(例如烤火、過熱的暖包、熱水袋),被證實會增加心律不整或燙傷的機率。

圖片:資料圖片、急症科醫生翁梓華fb

文章獲 急診柯南.翁梓華醫師 授權轉載

其他文章:

尿布疹丨嚴重可致流血流膿 醫生教4個預防+治療方法

誤吞異物 ︱7歲小朋友誤吞鈕扣電池 腸道破洞險喪命 醫生建議用1食物急救保命 附緊急處理方法

熱門文章

小朋友長期服西藥積 寒氣 成阻礙身體發育主因 中醫教4招助排寒
12-06
內地奧運冠軍11歲子矮同齡一截 父母憂錯過黃金成長期 決定打「 生長激素 」惹熱議︱附衞生署兒童標準身高參考
12-18
全家確診 糖尿病 醫生揭三餐必加1物惹禍:發病率100%
09-26
51歲 姚樂怡 為9歲女兒慶生 愛女遺傳媽咪甜美樣貌 被譽為「最靚星二代」潛力股
12-26
6種食物不宜放雪櫃 薯仔冷藏易有致癌物?保存隔夜飯少做1事恐中毒
12-25

營養師:吃齊9種營養素+11個好習慣 提升 免疫力 對抗流感!
2024-12-27
目睹媽媽車禍重創癱瘓 女兒受驚嚇胸悶心悸 5日後離世︱附 心碎綜合症 健康資訊
2024-12-24
內地奧運冠軍11歲子矮同齡一截 父母憂錯過黃金成長期 決定打「 生長激素 」惹熱議︱附衞生署兒童標準身高參考
2024-12-18
冬季才是減脂的最佳時期? 掌握三大減脂飲食原則
2024-12-18
不止是老年人!兒童也可能患 關節炎 醫揭4大常見徵兆 教3招幫助控制病情
2024-12-17
江西7歲女孩「天生 異瞳 」一隻眼睛灰藍 極受同學歡迎 醫生分析異瞳成因
2024-12-17
查看更多   ▸