身體痛症| 跪坐 30秒 脊醫證有效正脊椎+消腰痛

2024-10-02


很多媽媽經常要抱BB,又要做家務,攰就不在話下,更痛苦的是腰痛問題!日本整骨師金聖一,基於大量與韌帶、肌肉損傷有關的研究結果,研發出「早上跪坐30秒」健康法,指能解決以下3大問題,從而治好絕大部分腰痛。

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金聖一將研究心得寫成書推廣。

「 跪坐 法」改善3大健康問題

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