身體痛症| 跪坐 30秒 脊醫證有效正脊椎+消腰痛

2024-10-02


很多媽媽經常要抱BB,又要做家務,攰就不在話下,更痛苦的是腰痛問題!日本整骨師金聖一,基於大量與韌帶、肌肉損傷有關的研究結果,研發出「早上跪坐30秒」健康法,指能解決以下3大問題,從而治好絕大部分腰痛。

放假親子去邊好?

 

必學生活小知識

金聖一將研究心得寫成書推廣。

「 跪坐 法」改善3大健康問題

熱門文章

兒童性早熟| 8歲過胖女童來初經 驚覺 性早熟 阻礙身高發展 醫生警告:這類飲食恐讓孩子提早發育!
03-26
產後脫髮 點解決?1招助妳重拾魅力 成為髮量大富翁
04-01
抗癌| 腸化生 成癌需時5年 醫生:胃癌前病變不能逆轉 5個預防方法 | 外科專科醫生高彩華
03-03
內地18歲女¥50租住公司廁所 朝行晚拆為慳錢買樓買車
04-07
香港青少年培育會2職員遭打傷頭 15歲男學生涉襲擊被捕
04-07

BMI判斷 肥胖 不準確 學會指難度脂肪分布 倡訂新診斷標準(附《刺針》建議)
2025-04-07
孩子睡眠|復活節假期如何保持良好作息?專家:這6個要訣全年適用
2025-04-07
沒加糖等於含糖量為零?營養師教你認清5大隱藏版 含糖食物 !
2025-04-03
家長依賴AI自行診療致延誤就醫 3歲女童咳嗽一個月慘變 肺炎
2025-04-03
學生用電子屏幕時間長 8成中學生日花逾2小時打機或上網 衞生署倡限6至12歲兒童每日打機時間
2025-04-02
小朋友半夜咳嗽怎麼辦?中醫解析 夜咳 成因、種類和3大調理方法 | 中醫爸B
2025-04-02
查看更多   ▸