聖公會油塘基顯小學推精神健康周設「晴天加油站」一校兩社工提供情緒支援

2023-12-09

聖公會油塘基顯小學｜疫情復常後首個學年，學童輕生的個案急增，其精神健康問題備受關注。教育局向全港學校發通告，呼籲推行「精神健康日」，協助學生以積極的態度應對壓力及面對困難，關懷自己及照顧自己的身心健康。一向重視價值觀教育的聖公會油塘基顯小學，亦在11月底推行了為期一星期的「精神健康周」，邀請失明人士、殘障運動員的嘉賓，分享逆境前行的經歷、增設情緒學童支援「晴天加油站」等多元活動及設施，提升精神健康。

學校響應教育局「多關懷‧添幸福」大行動，舉辦為期一星期的「精神健康周」。

聖公會油塘基顯小學精神健康周 11大活動

聖公會油塘基顯小學蘇詠思校長表示，學校一直強調正向及品格教育，藉着今次活動，校方號召全校總動員把一年計劃濃縮呈現在一周中，並於第一階段考試後舉行，讓師生可以樂在其中，一同建立愉快校園，同時關注身心靈需要，從而回應局方「多關懷‧添幸福」行動。

校方11月生命教育主題為「抗逆力」，邀請了不同嘉賓包括失明人士、殘障運動員、思覺失調康復者等作生命分享，述說個人經歷，鼓勵學生以正面的心態面對逆境。此外，老師向同學「『正』書推介」，分享一系列正向書籍，學習積極地解決困難，同時鼓勵閱讀；「唱油基地」及「愛心點唱」，在課前及午膳時間，用音樂彼此祝福，推廣校園精神健康。

聖公會油塘基顯小學蘇詠思校長

照顧學生情緒需要建安全和輕鬆的空間

有別「一校一社工」，學校特意聘請兩位駐校社工關注同學身心發展。同時，校方希望為有需要的學生在安全和輕鬆的空間跟社工抒發情緒，特意打造了一間舒適、溫馨的房間「晴天加油站」，並在精神健康周期間開幕，讓同學參觀。

另外，校園設有了不同的減壓空間，例如遊戲室、影音室、NET’s Café等，各樓層亦設有休憩區，讓學生在足夠的空間適時減壓。

促進學生、師生之間的溝通與關懷

蘇詠思校長坦言：「學子回復正常校園生活首個學年，發現因疫情改變學習和社交模式，無可避免令學生的人際相處能力減弱，故此校方着意加強學生的校園生活體驗，促進學生、師生之間的溝通與合作。」

學校在精神健康周早上安排多元化「活力繽紛樂」活動，首天在籃球場進行「好精神Morning Walk」，讓老師和同學談天說地，精神飽滿地迎接上課天；而平日上課天早上，學生可以在操場參與集體活動如跳繩、「紅綠燈」、「拋手巾」外，還可以到「悅讀角」閱讀圖書，或回到課室進行桌上遊戲，加強學生的校園生活體驗。

: 同學在籃球場參與「好精神Morning Walk」，手持氣球和啦啦球，讓老師和同學玩樂散步，精神飽滿地迎接新的上課天，全校一片歡樂。

: 透過桌上遊戲，讓孩子練習情緒控制及自我反思、解難能力，也增加群體相處的機會。

: 在精神健康周Happy Friday早會上，除了有體育老師帶領學生進行醒神護脊操外，兩位駐校社工亦會帶領同學進行呼吸練習，幫助學生安定情緒，並以打氣的手勢和口號向別人表達關懷和支持！

: 為了秉承校訓「非以役人乃役於人」的精神，學生每年都會推行「Easy Easy好小事」活動，訓練學生主動去幫助身邊的人，從小行動中分享愛。為了讓學生更明白和實踐同理心。

持續精神健康計劃

在價值觀教育上，校方希望同學培養自主特質，為他們設立獎勵計劃「自律自愛獎勵計劃」。同學在9月開學時自我定立目標，當他們完成目標後，便會獲得小禮物，鼓勵他們繼續向前，實踐目標，從而培養行動力。同學們會為着自己的目標，例如拉丁舞成長、學業成績進步、服務等作為目標，11月精神健康周正是檢視成果時間，大部份同學都能夠實踐自己目標。他們完成後獲得小食券，和老師朋友一同分享美食，共享喜悅。