「動物人參」美譽 滋補肝腎、強壯筋骨 中醫推介簡單補身燉鵪鶉食譜|中醫爸B

2023-11-28


鵪鶉 有「動物人參」的美譽,性甘而平和,具有益中補氣、滋補肝腎、強壯筋骨等功效;而且蛋白質含量多,脂肪比例比雞胸肉更少,也含豐富的微量元素。因此,中醫爸B馬琦傑醫師認為。多病體弱的人士,尤其小朋友都適合食用 鵪鶉 ,簡單補身!

今日靚湯

 

學校 / 校長專訪

 

燉 鵪鶉 食譜

熱門文章

全家確診 糖尿病 醫生揭三餐必加1物惹禍:發病率100%
09-26
英國研究手機放床上 恐成細菌培養皿或引皮疹/膿皰/眼部感染
10-16
分辨9種小兒 體質 及調理推介 | 朱婷婷
11-04
元朗竹攸路13歲少年氣球套頭輕生 父母回家揭發惜太遲
11-04
珍惜生命|沙田美林邨17歲少女墮樓 當場不治
11-05

分辨9種小兒 體質 及調理推介 | 朱婷婷
2024-11-04
立冬│易感冒頭痛痛經 寒從腳底生宜多溫鹽水泡腳 中醫推介養腎滋補西洋菜栗子素湯 附4款食療
2024-10-27
秋天 潤燥 法 | 黃舜紅
2024-10-24
食物營養|遲菜心是寶 含豐富維他命C+抗氧化力|中醫爸B
2024-10-23
防病蔬果|哈佛大學新研究 19種「高代謝質量」蔬果可防 慢性病
2024-10-21
中醫食療| 中風 不止是「老人病」 中醫詳解成因/調養方法/4招預防
2024-10-17
查看更多   ▸