消化不良可能同心臟病有關？7招教你預防心臟病
2023-11-14
都市人食無定時，偶然大魚大肉，容易導致消化不良，但原來消化不良的不適感，未必一定與腸胃有關，而有可能是心臟病的先兆？！胃部及心臟使用同一組脊椎神經，大腦或會混淆痛楚位置，若錯誤將心絞痛與胃痛混淆，只吃胃藥處理，有機會因為無法及時獲得適切治療而導致更嚴重的情況。到底心臟病有什麼病徵？如何預防心臟病？養和醫院心臟科專科醫生黃曜東醫生為大家講解。
胃部和心臟位置相近 大腦有機會將痛感位置混淆
黃曜東醫生表示，胃部處於心臟下方，只相隔一塊橫膈膜，兩者相距很近，「我們的神經系統分布對於內臟的敏感度比皮膚較差，很多時心絞痛的訊號，會被大腦錯誤詮譯成上腹痛。研究顯示，持續噁心及胃脹感，有機會是非典型心絞痛的徵狀，如果情況嚴重更有可能是出現了心肌梗塞。」
▲養和醫院心臟科專科醫生黃曜東醫生
心臟病被稱為隱形殺手，是因為心臟病發前不一定有先兆。一般而言，心臟病的病徵可分為以下典型病徵及非典型心絞痛病徵：
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典型病徵 |
非典型病徵 |
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· 通常在做劇烈運動，或是情緒波動時出現不適 · 覺得胸口有被大石壓著的感覺 · 當停止運動，或情緒平復後，不適感會消失 |
· 不一定在情緒波動或做運動時才會出現不適 · 和胃痛很相似，可能感到上腹痛或胃痛 · 有噁心、作悶、消化不良的感覺 |
若持續出現以上非典型心絞痛病徵，並接受腸胃肝臟科專科醫生診治後仍沒有好轉，建議患者應接受更詳細的檢查，以診斷是否跟心臟問題有關。
▲黃醫生表示，若患者平時有做帶氧運動的習慣，但最近做運動時卻突然出現心臟被揪著的感覺，便應注意這是典型的心臟病先兆。對於一些平常沒有做運動的患者或長者，會較難察覺病徵。
通常有愈多心血管病風險因素的患者，患上心臟病的風險會愈高，風險因素可分為「可逆轉」及「不可逆轉」兩大類：
可逆轉風險因素
1. 肥胖
2. 吸煙
3. 缺乏運動
4. 精神壓力大
5. 血壓高
6. 膽固醇高
7. 糖尿病
不可逆轉風險因素
1. 年紀大
2. 男性
3. 有心血管病家族病史人士
▲黃醫生表示，有心血管病的家族病史人士不一定會患心臟病，但若其家庭成員在較年輕時，如30-40歲期間已被診斷患有冠心病或心肌梗塞，因為遺傳而患上心臟病的機會將大增，建議及早定期接受身體檢查。相反，若其家庭成員在年老時，如80-90歲才被診斷患有心臟病，則未必會因為遺傳因素而增加患上心臟病的風險。
7大方法預防心臟病
要預防心臟病，最重要是從生活習慣入手，以下7個方法，均有助降低患上心臟病的風險：
1. 戒煙
2. 減肥
3. 多做帶氧運動
4. 健康飲食習慣
5. 保持心境開朗
6. 控制三高
7. 定期接受身體檢查
▲定期接受身體檢查，控制好三高問題，有助減低患上心臟病的風險。
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