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2023-10-04
煲魚湯大家都知有益，但工序很多，不過以下這個由中醫爸B推介的「魚湯釜飯」非常簡單易煮，有助孩子長高及補腎氣，一家大細都啱食！
lifebeauty_cat
在深秋中的清晨，有時會在花瓣草葉或土塊上發現覆蓋著白色薄薄的一層霜結晶，在初升起的陽光照耀下閃閃發光，過不多久就融化了。這種現象有人稱為「下霜」，翻翻日曆，每年10月23或24日間，就是「 霜降 」這
「寒露」在每年10月6到8日間，英文是White Dew。這是廿四節氣中首個以「寒」字命名的節氣，說明是開始見冷的日子，氣溫下降極快，大家要注要日常保暖。諺語有「寒露腳不露」之說，養生家認為寒從足生，
