保良局田家炳小學體育課習武強身健體 冀改善疫後學生體能

2023-09-07


^ 保良局田家炳小學 新學年把武術列入體育科恆常課程,校長陳詠賢(後排左4)期望改善學生在疫後體能遜色的問題。

3年的新冠疫情影響學生身心健康,大埔的 保良局田家炳小學校長陳詠賢坦言,不僅低年級生走樓梯「論盡」,逾1成學生更有超重問題。校方在新學年起,把武術列入恆常體育科課程內,初小學生將學習基本步法與五步拳,高小則學習雙截棍等器械。通過課堂習武,引導他們刻苦忍耐,重拾運動樂趣。

保良局田家炳小學新學年把武術列入體育科的恆常課程,佔該科課時近7%,其餘是其他球類及體適能活動,計劃3年內推廣至全校學生習武。低年級生將學習基本步法、掌形與五步拳,高年級生學習集體拳,操控雙截棍、匕首、扇等器械,亦設武術示範的「綜合學習課」。校長陳詠賢坦言,經歷新冠疫情,留意到普遍學生體能遜色,不僅低年級生走樓梯「論盡」,逾1成學生更有超重問題,形容他們體適能「麻麻地」,「持續9分鐘的耐力跑,達到滿分者由2017/18學年的30多人,大減至去年僅2人。」

添遊戲元素增樂趣

疫情下學生活動量大減,即使恢復面授課堂亦未見改善。體育科教師馬家俊指,留意到學生上體育課表現較以往懶散,「譬如跑圈要持續3分鐘,部分同學會『講價』稱只跑2分鐘,但跑沒多久便見他們索性步行;或跑兩圈便覺得痛,但情況又沒需要到醫療室。」他坦言感到學生不願辛苦,懶於運動,「武術始終是要求刻苦忍耐的運動,我們也加入遊戲元素,希望學生逐漸習慣與領悟做運動。」

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