藥膳 食譜|易感冒/常感疲倦/消化不良 原來是體虛!羊肚菌魚肚蒸雞 助提升抵抗力|中醫爸B

2023-07-27


藥膳 |如果你或小朋友平常較容易病,如感冒,又容易積痰、無胃口,有機會是因為體虛所引發的問題。想要固本培元,中醫爸B馬琦傑醫師推介了一款針對體虛及消化不良人士的 藥膳 ,此食譜做法簡單,可以當作平時的家常菜式。

今晚煮乜好

 

名人育兒心得

馬醫師提到,大部分體虛人士都會有以下癥狀:

1)容易感冒,病完又病

2)飯後腹脹不舒服

3)胃脹腹痛

4)時常感到疲勞

5)睡眠品質不佳

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