中醫食療|消熱化痰、解暑解毒 中醫推1款 消暑食譜 可作湯+餸|中醫爸B

2023-06-16


夏日炎炎,平時煮飯時最好選擇一些時令的食物,消暑之餘,亦可作開胃之用!註冊中醫師馬琦傑分享了以下這個 消暑食譜,既可以做家常餸,又有湯水飲,做法非常簡單,只需30分鐘即可完成!

水瓜是勝瓜的品種之一,原產南亞地方,具消熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經活絡及祛風的功效。

 

今晚煮乜好

 

 

消暑食譜 解暑水瓜湯

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